秋冬登山該怎麼穿? 秋冬登山服飾推薦

由探索戶外 2022年10月18日

台灣四面環海，秋冬濕冷的天氣會使體感溫度更低。而冬季的高山若有結霜下雪，裝備也較容易濕掉失去保暖功能，造成熱能流失。

***雪季想上山請先參加雪訓，或是請專業的登山響導帶領唷! 因為下雪登山難度及風險都會提升，生命是再多錢也買不回的。***

***切勿穿棉質衣物，衣服濕掉容易造成身體失溫，讓自己置身於高風險之中。***

到底冬季上山要怎麼穿，要帶哪些裝備才不會在山上痛苦受風寒呢?

讓我們從頭部、上身、下著、再到小配件，檢視一下身上的裝備吧!

[頭部保暖帽] Marmot│Monica 女款刷毛保暖毛帽

冬季的高山，低溫伴隨冷冽的風，若頭部沒有做好保暖，容易引發頭痛，增加高山症風險。

在山上頭部的保暖很重要! 毛帽可以選擇能蓋住耳朵的，或是戴頭巾，因為耳朵一直受風吹，也會很凍，有的人甚至會冷到痛...

[排汗底層長袖] Marmot│女款半門襟防曬抑味彈性長袖排汗衣

冬天長時間行走，身體基本上會慢慢暖起來，而在太陽下過地形爬升，還是有可能會流汗，底層請選擇吸濕快乾的排汗材質，避免流汗發冷。也可選用半開襟設計的服飾，讓您透過開合拉鍊，更方便調節身體的溫度。

此款布料採防曬係數UPF50，袖長可遮住手背，能夠減少高山強烈紫外線對皮膚的傷害，再搭配瑞士創新科技HeiQ Fresh 異味控制管理技術，讓您多日登山也不怕有異味。

[軟殼防潑水風衣] Marmot│Ether DriClime 女款多功能連帽防潑水外套

在行進間只穿底層衣還是有點涼?不可能穿保暖外套走一整路會熱鼠! 穿風雨衣又不夠透氣，這時候你需要一件防潑水、防風、透氣的軟殼衣。

Marmot的DriClime「神衣」在2002年曾獲選 BACKPACKER 雜誌中的 Editors’ Choice Gold 編輯首選獎！

✔ 多物合一外套：輕度保暖、防風、吸濕快乾

✔ DriClime® 內裡與口袋：吸濕快乾、舒適乾爽、抗菌防臭、暖感提升

✔ 胸前口袋反折可變成外套收納袋

✔ 彈性的袖口與拉繩可調式下擺

很適合台灣潮濕、悶熱、多變的山岳氣候，被眾山友推崇，就有了「神衣」稱號。

[防潑水登山褲] Marmot│Scree Pant 女款防潑水軟殼長褲

在山上建議穿著彈性、透氣材質的褲子，讓您遇到高度落差的地形依舊活動自如。褲子若有防潑水功能會更好，當您在過一些潮濕倒木的地形，或是沾滿水珠的箭竹林，褲子比較不會被用濕，你的身體就不容易感覺到濕冷。

[保暖中層羽絨/化纖外套] Marmot│Avant Featherless 女款連帽化纖保暖外套

保暖層可以依照個人習慣選用羽絨或化纖材質的服飾。

羽絨怕濕，天然羽絨濕掉後保溫功能會下降。在清洗方面可能也較需要費心照顧。但羽絨在重量與體積上以及正常情況下的保暖度會比較優勢。

3M™ Thinsulate™ Eco Featherless的材質，相當於700 FP羽絨的保暖度，化纖在潮濕的環境也可維持良好保暖效果。而這款featherless外套能壓縮收納至口袋。在清洗保養上也比羽絨外套來的容易。整體表現都算不錯，柯式野生活之前也有選用唷。

[防水外層風雨衣] Marmot│PreCip Pro 3L 女款彈性防水透氣外套

機車雨衣比較重，無孔不透氣會悶熱，所以登山的人都會選用風雨衣，透氣性會提升很多。登山用的風雨衣防水係數建議挑選10000mm以上，數值越高就越防水。而透氣數值有兩種，建議選10,000gm/24h以上，數值越高越透氣；或是Ret5以下，數值越少越透氣。也很推薦選擇有腋下拉鍊的款式，讓您加速透氣及散熱。

Precip系列高規格的最新產品，三層布的結構，防水及透氣皆為20000mm，提供全面的透氣與防風防雨。Marmot MemBrain® 直接透氣防水布料，可減少內部冷凝現象。腋下拉鍊的設計在行進節奏加快、強度較高時，可以打開以調節通風並散熱，增加旅程的舒適度；而較高位置的口袋設計，即使揹著大背包也可以輕易取放物品，是你CP值最高的選擇。