一日桃山‧最秀麗的武陵四秀
///桃山‧武陵四秀中最美的山///
山形自西南側展望狀似桃子，自日治時即以日文漢字依此命名。
在還沒去桃山前，從別人口中聽到的桃山：
四秀中最秀麗、沿途很多美麗小花、山頂360度環景，
還有還有，下山炸膝蓋⋯也是在說桃山⋯
這讓許久未爬大山的我們，期待又害怕受傷害。
午夜十二點從台北開車經宜蘭來到了武陵。登山口在武陵農場裡面。
事先在Klook線上購票$120/人(現場購票假日$160)，於售票亭繳納$80停車費，並出示票卷QR code即可入園。
山莊廁所有提供溫水服務，暖手又暖心。
整裝完畢上完廁所就準備出發了。 ( 抬頭看到滿天星空肯定是好天氣 ! )
記得要事先申請入園證，
在上山前及下山後都要投遞入園證至(滿到快溢出來的)入園信箱唷。
1-2k沿途持續上坡，剛開始暖身慢慢走，慢慢享受大自然的美。
之後的坡度有稍微趨緩一些些些。
天氣很讚，走累了就停下來看看四周的植物們。
不時有陽光穿透樹枝葉子。
你瞧！這些閃閃發光的樹幹、這些光影是不是超級迷人！
^有看到山形雲嗎? 邀請大家沒事可以抬頭看看雲朵，激發一下想像力!!!
過了停機坪2.7k，準備又要開始上上上了…
路途依舊少不了美景相伴~
停下來休息時，別忘了欣賞腳邊的花草。有著一片瀏海的通泉草長得有點可愛。
走在稜線上的路，曬阿~陡啊~但也真的美阿~
當然也少不了幾座假山頭...
有幾段攀爬路段，落差雖大，但踩點都不難找，踩穩再走一下步即可。
攀爬時可以欣賞閃閃發光的岩石。
快到了快到了吧 ! 最後一哩路...還是不輕鬆的陡上喔喔喔...
到了到了啦~山頂真的是360度環景，遠眺數座名山。
不過山頂也是沒有遮蔽物，大景就是大曬。
山頂有顆保麗龍(?)的桃子，還可以遠望許久不見的「霸」。(後面的山是大小霸)
帶可愛的撥撥一起上山帥一波 !!! 男女通穿 ~ (LOGO T 兩件$1980)
在山頂耍廢兩小時，要面對下山地獄了 ( ?! )
究竟，膝蓋會不會炸裂呢 ? 就讓我們繼續看下去 :-)
樹根土石路段，我們幾乎是用跑跳下山。
但是遇到高度落差速度就會慢下來，安全第一。
(哥哥姐姐沒練過，小朋友健康膝蓋不要亂學)
當您看到小瀑布
還有這道禁止通行，再撐一下 !
就快到了拉~~~
耶 ! 下山吃好料~ 雖然每次下山剛好都很尷尬是人家的休息時間 :-(
在桃山/桃山瀑布/武陵山莊的交叉口，有超美樹蔭光影，很適合拍美照。
坐在這等其他隊友歸來時，看到超多來來去去的遊客，只有我們一身疲憊哈哈
下面這條路通往武陵山莊，也超適合站著或坐在路中間拍照 !
(請務必優先讓用路人通行嘿~)
這次五人出團，僅有兩人無痛下山。
而這兩個人，都 有 穿 Superfeet 鞋墊 !
原本真的很剉，因為山友們都提醒要小心膝蓋爆掉...
還特地帶了備用護膝，最後則借給友人使用，看他走得超級辛苦。
[ 裝備分享 ]
/ 美國 Marmot /
‧防水帽 PreCip Eco 防水透氣棒球帽
‧短袖排汗衣 All Around 女款防曬快乾彈性短袖上衣
‧快乾短袖上衣 Marmot Trucker 男款快乾短袖上衣
‧有機棉短袖上衣 DJ Javier 男款有機棉短袖上衣
‧登山緊身褲 Mountain Active 彈性修身登山緊身褲
‧登頂包 Kompressor Plus 輕量後背包 20L
/ 瑞士 EXPED /
‧登頂包 Summit Lite 輕量防潑水背包 15L
/美國 Darn Tough /
‧羊毛襪 Kelso Micro Crew Light Cushion.DT1968
/美國 SUPERfeet /
‧鞋墊 綠色鞋墊 / 古銅記憶鞋墊
[ 當日腳程紀錄 ] 含休息約8個半小時
04:01停車場出發上廁所
04:15武陵山莊1950m 起登
04:16武陵吊橋(底下是七家灣溪可能有國寶魚!但去程暗咪摸看不到..)
04:31桃山瀑布叉路口1.2k/1087m(要右轉往下唷!直走是往瀑布)
04:39桃山橋
防火巷之字形上坡~2.1k
06:09 2k
之後坡度稍緩可以耍廢一下，視野也逐漸開闊
06:22休息平台
06:41黑水塘叉路(之後就沒遮蔽)
06:49停機坪2.7k 持續陡上
觀景台3.7k後面石頭路居多，不停的碎石爬坡與假山頭，不要厭世，看看旁邊的風景吧!
3.9k攀岩
有2個假山頭，第3顆就是三角點
08:34桃山4.5k/3325m
10:30出發下山
(幾乎整路半跑起來，沒有都走之字下坡，跟著長髮神男山友的腳步走了不少捷徑)
11:27黑水塘
11:28休息平台
12:41回到登山口0k
[ 溫馨小提醒 ]
桃山 單程約4.5 km，高度落差約1400m，雖屬A級百岳，但還是蠻吃體能 !
新手菜鳥跟沒體能又沒行前訓練的人，真的不要輕易嘗試單日往返...
會很辛苦，加上前一晚沒睡好的話，也會大大增加登山風險 !
另外，在無遮蔽的豔陽底下，需要持續爬升，確實很耗體能。
飲用水務必準備充足，朋友帶了3升還不夠喝...
汗狂滴的同時，記得也要適當補充鹽分，避免抽筋。
還有 ! 請注意防曬 ! 高山的紫外線很恐怖的~
3000m的高山會比平地多近40幾％的紫外線...
這次三位穿短袖的朋朋，大概一週後開始微換皮...
大家看是要物理防曬穿長袖或戴袖套，或是使用友善環境的物理防曬乳
還是你想換皮，那就讓太陽曬紅紅的吧...